人生100年時代!
あなたは大丈夫?

あなたは生涯現役でいられますか?
自力で歩き続けられますか?
高齢者の半数以上が何かしらカラダの異常を訴えています。
2025年には5人に1人が認知症になる時代です。

定期的な運動はしていますか?

ただ座っているだけの時間は刻々と筋肉を削る作業をしているだけです。一歩一歩確実に歩けない日が迫っていることを自覚していますか?最近歩くのが億劫になった、つまずくことが多くなった、膝が痛くて1日中座っている。そんな人が要介護となり、認知症になっていくのです。

歩けなくなると人生は逆転の道へ…

自力で歩けなくなり介護を考えるも現実は甘くはないのです。日本の介護施設にはもう空きがなくなってきました。入りたくても入れない介護難民が増えているのです。やっとの思いで住処を手に入れたと思っても要介護度によって強制退去させられてしまう。自分では何もできない日々……

あなたはご存知ですか?

現実は要介護度が高い人が優先されます。それは国から支給される介護保障が高いから。要介護1の杖をついて歩けるレベルの人と要介護5の完全寝たきりの人では、国から支給される介護保障に20万近くの差が出ます。当然介護施設も経営をするため要介護度の高い人を優先的に受け入れます。杖をついて歩く、歩行器を使って歩く程度の人は後回し。要介護度が高くなって初めて受け入れられる確率が高くなる現状があるのです。

生涯現役で楽しむためには歩き続けられる力が最も重要です!

このメルマガは自力で歩き続けるための無料講義です。
あなたの筋力レベルを確認、歩くための重要なポイント、ボケないで歩き続けるためにはどうしたらよいのか?等を講義形式でお伝えしています。国や家族に頼らなくても自力で歩き続けられる力と知識を養うことを目的としています。

こんな人におすすめ!

・将来歩き続けられるか不安な方
・今現在歩くことが困難な方
・脚の悪い高齢者を持つ方
・歩くためのノウハウを知りたい方
・効果的な方法を知りたい方

メルマガを読んだ人の声

・歩くための情報が講義形式で読めたのでわかりやすかったです。
・実話をもとに構成されていたのでとても読みやすかったです。
・脚の悪い母にも伝えて一緒に取り組み今では歩けるように!
・14回の講義で毎日元気に過ごせることがどれほどありがたいことかを考えさせられました。

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このメルマガを作った背景は…

このメルマガを発行した理由は、私が15名の方の命を救えなかったことがきっかけです。救急救命士を目指す病院実習の中でこれだけの方が亡くなりました。わずか4日間です。そして全て高齢の方でした。メルマガ内でも書いてありますがもっと健康を発信したいと思いました。皆さんに知識を提供し、皆さんの周りで困っている人にも是非教えて、助けてあげてください。そんな素敵な世界を作れたらきっと介護問題も少しずつ解消してくると思うのです。

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